24/7ワークアウトの口コミ・評判｜料金・メリット・デメリットの解説
24/7ワークアウト 公式サイトのスクリーンショット(2026年9月16日取得)。最新の料金・キャンペーンは公式サイトをご確認ください。
最終更新: 2026年6月
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24/7ワークアウトの口コミ・評判まとめ
当ページでは、Googleマップや各種口コミサイトに投稿された24/7ワークアウトの評判を、トレーナーの質・料金・清潔さ・通いやすさなどの観点別に傾向を整理しています（下部の口コミ分析セクションをご覧ください）。 最新の口コミや評点は、Googleマップでご確認いただけます。
当サイトは記事制作ポリシーにもとづき、実在する投稿の傾向のみを整理しており、評点の自作や口コミの創作は行っていません。料金・店舗情報は公式サイトを確認したうえで掲載しています。
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画像引用: 公式サイトより
24/7ワークアウトは全国80店舗以上を展開する大手パーソナルトレーニングジムです。深夜24時までの長い営業時間と、3食しっかり食べるダイエット指導が特徴です。RIZAPの半額以下という手頃な料金設定で、「パーソナルジムは高くて手が出ない」と感じていた層にも支持されています。本記事では、24/7ワークアウトの料金体系、メリット・デメリット、実際の口コミ傾向を詳しく解説します。
24/7ワークアウトをおすすめできる方
- ・仕事帰りや深夜に通いたい方に向いています（多くの店舗で7:00〜24:00営業）
- ・3食食べながら無理のない食事指導で痩せたい方に向いています（極端な糖質制限が苦手な方）
- ・大手の中では比較的手頃な料金で本格的なパーソナルトレーニングを試したい方に向いています
- ・口コミは「続けやすい」「結果が出た」が中心です。一方で「トレーナーの質に差」「解約条件が分かりにくい」という声もあります
料金・営業時間・キャンペーンは店舗で異なります。ご利用前に、公式サイトにて最新情報をご確認ください。チキンジム・RIZAPとの比較や目的別比較もご覧ください。
24/7ワークアウトの基本情報
| 運営会社 | 株式会社トゥエンティーフォーセブン |
|---|---|
| 店舗数 | 全国80店舗以上（2026年4月時点） |
| 営業時間 | 7:00〜24:00（店舗により異なる） |
| 特徴 | 完全個室 / 深夜営業 / 3食食べるダイエット / ウェア無料レンタル |
| 公式URL | https://247-workout.jp/ |
24/7ワークアウトの概要
24/7ワークアウトの3つの強み
1. 深夜24時までの営業で、忙しい方も通いやすい
24/7ワークアウトは朝7時から深夜24時まで営業しており、仕事が遅くなりがちなビジネスパーソンでも無理なく通える時間帯を確保しています。完全予約制のため待ち時間もなく、限られた時間を有効に使える点が大きな特長です。
2. 3食しっかり食べるダイエット指導
極端な糖質制限や食事制限ではなく、3食しっかり食べながら痩せるメソッドを採用しています。管理栄養士の監修による食事指導で、日常生活を大きく変えることなく無理のないダイエットが可能です。食事を我慢する必要がないため、挫折しにくいと評価されています。
3. 月額7,500円〜の手頃な価格設定
大手パーソナルジムのRIZAPと比較すると半額以下の料金設定で、パーソナルトレーニングを始められます。分割払いにも対応しており、月額7,500円〜（分割時）というパーソナルジムとしては手頃な価格帯が、幅広い層に支持されています。
24/7ワークアウトのメリット・デメリット
24/7ワークアウトのメリット
[+]深夜まで通えるため、仕事帰りにも利用しやすい
24時まで営業しているため、残業が多い方や不規則な勤務の方でも退勤後にトレーニングの時間を確保できます。「ジムの営業時間に合わせて生活する」のではなく、「自分の生活に合わせてジムに通える」のは大きなメリットです。完全予約制のため、深夜でもトレーナーが待機しています。
[+]食事制限が緩やかで続けやすい
3食きちんと食べる食事指導が基本のため、空腹に耐えるストレスが少なく済みます。糖質を完全にカットするのではなく、適切な量とタイミングで摂取する方法の指導を受けられます。食事の楽しみを維持しながらダイエットできるため、長期的に継続しやすい点が特長です。
[+]RIZAPの半額以下で本格パーソナルトレーニング
月額33,000円〜の月額制プランで、入会金無料でパーソナルトレーニングを始められます。RIZAPと比較して手頃な価格設定で、「パーソナルジムに興味はあるものの、高額な一括払いは避けたい」という方に人気を集めています。
24/7ワークアウトのデメリット
[-]トレーナーの質にばらつきがある
店舗数が多い分、トレーナーの経験や指導力にばらつきがあるとの声が見られます。経験豊富なトレーナーに当たれば質の高い指導を受けられますが、新人トレーナーの場合は説明が不十分だったり、メニューが画一的に感じられたりする場合があるとの声があります。相性が合わない場合はトレーナー変更を依頼することも可能です。
[-]施設が狭い店舗がある
駅に近い立地の店舗では、スペースがやや狭い場合があります。完全個室のマンツーマンなので他の利用者と鉢合わせることはありませんが、トレーニングスペースの広さに物足りなさを感じるケースもあります。入会前に店舗見学で確認することをおすすめします。
[-]解約条件が複雑
契約期間中の途中解約については、解約手数料が発生する場合があります。また、解約申請の期限や手続き方法が分かりにくいとの声もあります。契約前に解約条件を確認し、不明点はカウンセリング時に質問しておくことが重要です。
24/7ワークアウトの料金
24/7ワークアウトの料金はコースごとに設定されています。以下は代表的なプランの一覧です。入会金は無料です。
| プラン名 | 回数 / 期間 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 月額プラン（月4回） | 50分/回 | 月額33,000円〜 | 税込・入会金無料 |
| 月額プラン（月8回） | 50分/回 | 月額55,000円〜 | 税込・入会金無料 |
※ 料金は税込です。入会金は無料です。料金はキャンペーンにより変動する場合があります。
24/7ワークアウトの月額と総額の目安（料金シミュレーション）
「月額7,500円〜」という広告表示は分割払い時の月々の支払い額を指すことが多く、契約の総額とは異なります。口コミでも「月額だけ見て契約したら総額は20万円以上だった」という声が見られます。実際に検討するときは、月々の支払いとコース総額の両方を必ずご確認ください。以下は当ページ掲載のプランをもとにした概算の目安です。
| 通うペース | プランの目安 | 月額の目安 | 2ヶ月の総額目安 |
|---|---|---|---|
| 週1回ペース | 月4回・50分/回 | 月額33,000円〜 | 約66,000円〜 |
| 週2回ペース | 月8回・50分/回 | 月額55,000円〜 | 約110,000円〜 |
※ 上記は当ページ掲載の月額プランから算出した概算の目安です（税込・入会金無料）。実際の総額はコース・回数・期間・キャンペーン・分割手数料の有無により変わります。正確な金額は、無料カウンセリングまたは公式サイトにてご確認ください。
他社（チキンジム・RIZAP）との比較
24/7ワークアウトと同じ「大手・低価格〜中価格帯」で比較されやすいのが、低価格のチキンジムと、結果重視のRIZAPです。料金や特徴をまとめて比べたい方は、3社の比較ページもご覧ください。
| ジム | 料金の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 24/7ワークアウト | 月額33,000円〜（入会金無料） | 深夜まで通い、3食食べながら手頃な料金で続けたい方 |
| チキンジム | 月々6,800円〜（分割払い時の目安） | 月々の負担を最優先したい初心者の方 |
| RIZAP | 16回327,800円（2ヶ月）/ 月額22,000円〜 | 費用がかかっても確実に結果を出したい方（30日間返金保証） |
▶ 24/7ワークアウト・チキンジム・RIZAPの詳しい比較はこちら
※ 各社の料金は税込・目安です。最新の料金・保証条件は各公式サイトでご確認ください。
24/7ワークアウトの口コミ分析
24/7ワークアウトのGoogleマップ口コミを分析すると、費用対効果の高さと深夜営業の利便性が好評な一方で、トレーナーの質のばらつきや解約条件への指摘が見られます。以下では、カテゴリ別に口コミの傾向をまとめています。
※ 以下は、Googleマップに投稿された口コミを当サイト編集部が読み、どのような傾向の声が多いかを要約したものです。個別の投稿文は掲載していません（投稿を書き換えて掲載しない方針のためです）。実際の投稿は、下記リンクからGoogleマップでご確認ください。検証できる数値は、下のGoogleマップのデータに掲載しています。
24/7ワークアウトのGoogleマップの掲載データ（当サイト収録29店舗・口コミ1,477件）
当サイトがGoogle Places APIで取得した実店舗データベース（全国49市区・約2,700店舗）から24/7ワークアウトの店舗を抽出して集計しました（取得日: 2026年8月29日〜9月8日）。全店舗を網羅したものではありませんが、数値は各店舗のGoogleマップのページで確認できます。
平均評点（店舗単純平均）
4.68
口コミ数で加重した平均
4.68
4.5以上の店舗
25/29
評点の幅
4.2〜5
同じブランドでも、店舗によって評点には4.2〜5の幅があります。 トレーナーの構成や立地・設備が店舗ごとに異なるためです。 ブランド名だけで判断するより、通う予定の店舗をGoogleマップで確認するほうが、実際の利用環境を把握しやすくなります。 気になる店舗がある場合は、体験トレーニングや無料カウンセリングで雰囲気を確認してから決めることをおすすめします。
評点の高い店舗（参考）
- 24/7ワークアウト 稲毛店5（29件）
- 24/7ワークアウト 岐阜駅前店5（5件）
- 24/7ワークアウト 熊本店4.9（68件）
※ 評点は投稿数が少ないほど振れやすく、店舗の良し悪しをそのまま表す指標ではありません。 当サイトでは、評点の低い店舗を個別に取り上げることは控えています。通う予定の店舗の状況は、Googleマップおよび無料カウンセリングでご確認ください。
トレーナーの質・対応
トレーナーの対応に関しては「親切で丁寧」という好意的な声が多い一方で、店舗や担当者による差を指摘する口コミも見られます。担当制ではない店舗もあるため、指導の一貫性に課題を感じる方もいます。
料金・費用対効果
RIZAPと比較して手頃な価格設定が評価される一方で、「安い=良い」とは限らないという意見もあります。費用対効果の評価は、求めるサービス内容によって分かれる傾向にあります。
結果・効果
食事制限が緩やかでありながら、結果が出ているという口コミが多く見られます。ただし、効果の出方には個人差があり、期待値の管理が重要です。
食事指導
3食食べるスタイルの食事指導は多くの利用者から支持されています。過度な制限がないため続けやすく、プログラム終了後も実践しやすい内容と評価されています。
施設・設備
完全個室でプライバシーが守られている点は高評価です。一方で、スペースの広さや設備の充実度は店舗によってばらつきがあります。
予約の取りやすさ
深夜まで営業している分、予約枠は比較的多い傾向にあります。ただし、人気の時間帯は早めの予約が必要との声もあります。
勧誘・営業
カウンセリング時の対応は店舗により異なります。丁寧で押し売り感がないという声がある一方、契約を急かされたと感じた方もいます。
立地・アクセス
主要駅の近くに出店しているため、アクセスの良さは高く評価されています。全国80店舗以上の展開で、地方でも通いやすくなっています。
解約・手続き
解約手続きに関しては、条件が分かりにくいとの指摘が多く見られます。契約前に解約条件を十分に確認しておくことが重要です。
継続のしやすさ
深夜営業と3食食べられる食事指導が、継続のしやすさに大きく貢献しています。無理のないペースで通える点が、多くの利用者に支持されています。
24/7ワークアウトで「痩せない・失敗」と言われる理由と対策
「24/7ワークアウトで痩せない」「失敗した」という声も一部に見られます。多くは取り組み方やジムとの相性のミスマッチが原因です。失敗を避けるための注意点を以下にまとめました。
終了後に食事・運動を元に戻すことによるリバウンド
短期集中で結果が出ても、終了後に以前の生活へ完全に戻すとリバウンドしやすくなります。卒業後も続けられる食事・運動習慣をトレーナーと相談し、無理のない範囲で維持することが大切です。
食事管理の指示を守れていない
「3食しっかり食べる」方式でも、間食や飲酒など指示外の摂取が多いと効果は出にくくなります。記録アプリやLINEサポートを活用し、実際の摂取内容を申告し、軌道修正することが結果につながります。
担当・店舗との相性が合わない
担当制でない店舗もあり、指導の一貫性に差を感じるケースがあります。相性が合わないと感じたら、早めに担当変更や店舗への相談をお申し出ください。無料カウンセリング時に指導方針を確認しておくことをおすすめします。
目標に対する期間・回数の不足
目標体重や体型に対してコース期間・回数が不足していると、十分な結果が出ないことがあります。カウンセリングで現実的な目標設定と必要期間をすり合わせたうえでの契約をおすすめします。
※効果には個人差があります。上記は一般的な注意点で、特定の結果を保証するものではありません。
24/7ワークアウトの口コミの傾向（実際の口コミを編集部が読んで要約・2026年9月6日取得）
よく見られる好意的な声——「2ヶ月で10kg」「3ヶ月で7kg」など具体的な減量報告が多い点が最大の特徴です。「1人だと追い込めない・客観的なフィードバックが欲しい」という経験者の入会理由や、毎週の計測で身が引き締まるという仕組み面の評価、体調に合わせたメニュー調整の声もあります。
気になる点・読み方の注意——「体重はさほど落ちていないが体型・姿勢は変わった」という中立的な声もあり、成果の出方には個人差があります。個室のフリー利用(別サービス会員)の口コミが混在する店舗もあるため、パーソナル指導の評価とは分けてお読みください。
※Googleマップの複数店舗(新宿・梅田・横浜ほか)の直近口コミをPlaces APIで取得し、編集部が読んだ上で傾向を要約したものです(本文の転載はしていません)。個々の体験は店舗・トレーナー・時期により異なります。
24/7ワークアウトのよくある質問
Q. 24/7ワークアウトの入会金はいくらですか？▼
Q. 深夜24時まで本当に営業していますか？▼
Q. 食事制限は厳しい内容ですか？▼
Q. 1回のトレーニング時間はどのくらいですか？▼
Q. 途中解約はできますか？▼
Q. トレーナーの変更はできますか？▼
Q. 女性でも通いやすい環境ですか？▼
Q. 無料体験やカウンセリングはありますか？▼
24/7ワークアウトの店舗一覧
24/7ワークアウトは全国80店舗以上を展開しています（2026年4月時点）。以下は主要エリアの店舗一覧です。
| エリア | 店舗名 |
|---|---|
| 北海道 | 札幌店 |
| 宮城 | 仙台店 |
| 東京 | 新宿店、池袋店、渋谷店、上野店、秋葉原店、銀座店、六本木店、赤坂店、北千住店、錦糸町店、町田店、立川店、八王子店、吉祥寺店、自由が丘店、恵比寿店、中目黒店、蒲田店、西葛西店、三軒茶屋店 |
| 神奈川 | 横浜店、川崎店、藤沢店、戸塚店、溝の口店、本厚木店 |
| 埼玉 | 大宮店、浦和店、川口店、所沢店、川越店 |
| 千葉 | 千葉店、船橋店、柏店、松戸店 |
| 愛知 | 名古屋栄店、名駅店、金山店、豊田店 |
| 大阪 | 梅田店、なんば店、天王寺店、心斎橋店、堺東店、高槻店 |
| 京都 | 京都河原町店 |
| 兵庫 | 神戸三宮店、西宮店 |
| 広島 | 広島店 |
| 福岡 | 天神店、博多店 |
※ 店舗情報は2026年4月時点のものです。最新の店舗情報は公式サイトでご確認ください。
24/7ワークアウトが気になった方へ
まずは無料カウンセリングで、目的に合ったコースをご相談ください。
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