【2026最新】パーソナルジム新宿おすすめ6選
最終更新: 2026年10月25日
新宿は、JR・小田急・京王・東京メトロ・都営地下鉄が乗り入れる新宿駅を中心としたエリアです。本記事では、各ブランドの公式サイトで新宿の店舗と料金を確認できた6つのジムをご紹介します。
新宿のパーソナルジム選びのポイント
1. 出口別にエリアを絞って探す
当サイトの掲載7店舗のうち、店舗名に「西口」を含むのは2店舗、「東口」を含むのは1店舗です。新宿駅は出口が多いため、店舗名に出口名を含まない店舗も含めて、通う店舗の公式ページで所在地と最寄り出口をご確認ください。
2. キャンペーンの内容を比較する
当サイトでは新宿で6社を掲載しています。入会金の割引などのキャンペーンは、内容と期間がブランドごとに異なります。入会の時期も含めて比較することをおすすめします。
3. 通勤・通学の動線上にあるジムを選ぶ
新宿は1日の乗降客数が世界最多級の駅です。自宅や職場からの通勤ルート上にあるジムを選ぶと、余計な移動時間なく通えるため継続しやすくなります。
パーソナルジムの料金相場（公式サイトの掲載額・全国）
当サイトでは、新宿の全店舗を対象とした料金相場は公式サイトの値で集計できていないため掲載していません（ページ冒頭の目安は、当ページに掲載しているブランドのみの集計です）。以下は、2026年10月8日に60ブランドの公式サイトで確認した、各ブランドの最安プランの集計（全国）です。
| 料金の形態 | 最安プランの範囲 | 中央値 |
|---|---|---|
| 月額制（33ブランド） | 月3,278円〜48,400円 | 18,200円 |
| コース制（18ブランド） | 総額6,600円〜382,800円 | 97,240円 |
※ 月額制にはAIマシンや個室ジムなど、トレーナーが毎回つかない形態も含まれます。金額を公表していないブランドが8ブランドあります。同じブランドでも店舗によって料金が異なる場合があります。ブランド別の金額と公式ページは料金一覧でご確認ください。
新宿のおすすめパーソナルジム6選
当ページでは、各ブランド公式サイトの店舗一覧で新宿の店舗を確認できたジムのみを掲載しています。料金は公式サイトの表記（税込・税別の表記を含む）のまま記載し、確認日を併記しています。
公式サイトより
1. RIZAP（ライザップ）
レビュー済料金: BASICプラン 全16回（2ヶ月）合計298,000円〜（税込327,800円〜）
入会金50,000円（税込55,000円）
タイプ: 結果コミット型パーソナルジム
- --30日間全額返金保証（公式サイト記載）
- --専属トレーナーによるマンツーマンサポート
- --専属トレーナーによる食事法の提案・フィードバック
店舗: 新宿店
料金: 2026年10月22日／店舗: 2026年10月21日に公式サイトで確認（料金の出典・店舗一覧）
新宿エリアのRIZAP（ライザップ）の口コミ・評判をGoogleマップで確認できます。
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公式サイトより
2. 24/7ワークアウト
レビュー済料金: 固定プラン 月4回 月額30,400円〜（税込33,440円〜）
トレーニングは1回50分です。1回単位の一括プランは1回9,500円〜（税込10,450円〜）です。
入会金不要
タイプ: 完全個室パーソナルジム
- --完全個室
- --食事制限をしない「3食食べる」ダイエット
- --全額返金制度あり（条件あり）
店舗: 新宿東口店／新宿西口店
料金: 2026年10月22日／店舗: 2026年10月21日に公式サイトで確認（料金の出典・店舗一覧）
新宿エリアの24/7ワークアウトの口コミ・評判をGoogleマップで確認できます。
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公式サイトより
3. BEYOND（ビヨンド）
レビュー済料金: ライフプランニングコース16（16回/2ヶ月）290,400円（税込）
回数券プラン（STANDARD 10：10回102,300円・税込）もあります。北海道の店舗は一部料金形態が異なります。
全コース入会金無料
タイプ: ボディメイク特化パーソナルジム
- --全コース入会金無料
- --回数券で通えるプランあり
- --コンテスト入賞実績者を中心としたトレーナー
店舗: 新宿店
料金: 2026年10月22日／店舗: 2026年10月21日に公式サイトで確認（料金の出典・店舗一覧）
新宿エリアのBEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判をGoogleマップで確認できます。
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公式サイトより
4. エクササイズコーチ
レビュー済料金: スタンダード 月4回 17,600円（税込）
平日日中のデイプランなど、店舗によりコース体系が異なります。
入会金0円
タイプ: AI主導マシントレーニング
- --AIを活用したマシン主導型のトレーニング
- --1回20分
- --アプリで当日予約可
店舗: 新宿西口店
料金: 2026年10月22日／店舗: 2026年10月22日に公式サイトで確認（料金の出典・店舗一覧）
新宿エリアのエクササイズコーチの口コミ・評判をGoogleマップで確認できます。
Googleマップで口コミを見る →5. ASPI（アスピ）
レビュー済料金: シェイプアップ30プラン 全7回 109,000円（税込）
90食分のオンライン食事指導が含まれます。
入会金55,000円（税込）※無料体験当日の入会で無料
タイプ: 有資格トレーナーパーソナルジム
- --全スタッフが米国の資格を保持（公式サイト記載）
- --オンライン食事指導
- --ストレッチ指導
店舗: 新宿三丁目御苑
料金: 2026年10月22日／店舗: 2026年10月22日に公式サイトで確認（料金の出典・店舗一覧）
新宿エリアのASPI（アスピ）の口コミ・評判をGoogleマップで確認できます。
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公式サイトより
6. OUTLINE（アウトライン）
レビュー済料金: フルサポートコース 16回 184,800円（税込）
コース終了後はクラブメンバー（月2回以上・最低3ヶ月の継続）へ移行します。
入会金0円
タイプ: 女性専用パーソナルジム
- --女性専用・完全個室のマンツーマントレーニング
- --卒業後の生涯サポート（公式サイト記載）
店舗: 新宿店
料金: 2026年10月22日／店舗: 2026年10月22日に公式サイトで確認（料金の出典・店舗一覧）
新宿エリアのOUTLINE（アウトライン）の口コミ・評判をGoogleマップで確認できます。
Googleマップで口コミを見る →※ 料金は2026年10月22日、店舗は2026年10月20〜22日に各公式サイトで確認した内容です。店舗・料金・キャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。駅からの所要時間は各店舗の公式ページでご確認ください。
新宿のパーソナルジムに関するよくある質問
Q. 新宿で公式サイトに店舗が掲載されているパーソナルジムはどこですか？▼
Q. 新宿の掲載ジムの料金はいくらですか？▼
Q. 新宿で入会金がかからないパーソナルジムはありますか？▼
Q. 新宿のパーソナルジムの料金相場はいくらですか？▼
パーソナルジム選びに迷ったら
当サイトのランキングページで、目的別・料金別にジムを比較できます。
ランキングを見る新宿のパーソナルジム一覧【Googleマップの口コミデータ】
新宿周辺でGoogleマップに掲載されているパーソナルジムを、掲載データ（評点・口コミ件数）にもとづき口コミ件数順に掲載しています（2026年7月20日取得。Googleマップの検索結果から取得した23件のうち、口コミ5件以上の23件を掲載しています）。
出典：Googleマップ（Google Places API・2026年7月20日取得）。評点・件数は当サイトの創作ではなく取得時点の数値で、その後変動する場合があります。料金は各ジムの公式サイトにてご確認ください。
#3
BEYOND 新宿店
★ 5.0
Googleマップの口コミ 281件
日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目９−９ ７felicita 西新宿 4F
#4
CHANCE GYM 新宿店
★ 5.0
Googleマップの口コミ 263件
日本、〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町２丁目４６−８ 新宿日章ビル 4F
#5
ASPI新宿三丁目御苑
★ 4.9
Googleマップの口コミ 233件
ストークビル長崎 5f, ２丁目-１１-4 新宿 新宿区 東京都 160-0022 日本
#8
DEED ∞ 東 新宿 店
★ 4.8
Googleマップの口コミ 130件
日本、〒169-0072 東京都新宿区大久保１丁目１−４５ 新宿セントラルハイツプラザ 203
#10
MIYAZAKI GYM新宿店
★ 4.9
Googleマップの口コミ 110件
日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目８−１１ 中川ビル 4-B
#11
UNDEUX SUPERBODY 新宿
★ 4.8
Googleマップの口コミ 96件
日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１０−１８ 小滝橋パシフィカビル 7F
#12
Apple GYM（アップルジム）新宿店
★ 4.9
Googleマップの口コミ 78件
日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１−４ ゼンコウビル 5階
#15
ビーコンセプト新宿店
★ 4.9
Googleマップの口コミ 73件
日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目７−２８ 山本ビル 102 第二
#16
Personal Gym ＆Pilates STOLZ
★ 4.9
Googleマップの口コミ 73件
日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目６−５ 805
#18
LaLa 新宿店
★ 4.8
Googleマップの口コミ 63件
日本、〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町２丁目２−２０ グランドメゾン歌舞伎町 901号室
#21
Dr.トレーニング 新宿店
★ 4.9
Googleマップの口コミ 29件
日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１−１０ 守矢ビル 4F
#23
1-LIFE-WAN PERSONAL GYM 新宿店
★ 5.0
Googleマップの口コミ 24件
日本、〒160-0022 東京都新宿区新宿５丁目１１−11番地23 KT新宿三番街Ⅰ 3階 C区画
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