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【2026最新】パーソナルジム池袋おすすめ7選

最終更新: 2026年4月

池袋は新宿・渋谷と並ぶ東京の主要ターミナル駅で、埼玉方面からのアクセスが特に良好なエリアです。東口の商業エリアと西口のオフィス街にそれぞれパーソナルジムが出店しており、ライフスタイルに合わせた選択ができます。本記事では、料金・実績・アクセスの観点から厳選した7ジムを紹介します。

池袋のパーソナルジム選びのポイント

1. 東口・西口で特色が異なる

池袋駅東口は商業施設が充実し賑やか、西口はオフィス街で落ち着いた雰囲気です。仕事帰りに通うなら西口、買い物ついでなら東口と、ライフスタイルに合わせてエリアを選びましょう。

2. 埼玉方面からのアクセスの良さを活かす

池袋はJR・東武・西武・地下鉄が乗り入れるターミナル駅で、埼玉県からのアクセスが特に良好です。大宮やさいたま方面から通う場合、池袋は都内で最も通いやすいエリアの一つです。

3. 複数社の体験を比較する

池袋は主要チェーンが揃っているため、2〜3社の無料カウンセリングを受けて比較するのが効果的です。各ジムの雰囲気やトレーナーの相性を確かめてから決めましょう。

池袋のパーソナルジム料金相場

カテゴリ料金目安
大手パーソナルジム(2ヶ月コース)20万〜38万円
中価格帯パーソナルジム(月額制)月3万〜8万円
低価格パーソナルジム(月額制)月1万〜3万円
入会金0円〜5.5万円

※ 料金は目安です。最新情報は各公式サイトでご確認ください。

池袋のおすすめパーソナルジム7選

1. チキンジム

レビュー済

月額料金: 月々6,800円〜(分割払い時)

  • --初心者の利用者90%以上
  • --ウェア・シューズ無料レンタル
  • --池袋駅徒歩3分
  • --朝7時〜夜23時営業

アクセス: 池袋店(池袋駅徒歩3分)

おすすめポイント: 池袋で低価格に始められる初心者向けジム。駅から近く通いやすい環境です。

2. RIZAP(ライザップ)

レビュー済

月額料金: 327,800円〜(2ヶ月/16回)

  • --「結果にコミット」の実績
  • --専属トレーナーのマンツーマン指導
  • --食事管理サポート充実
  • --30日間全額返金保証

アクセス: 池袋東口店・池袋西口店

おすすめポイント: 池袋に東口・西口の2店舗。通いやすい方を選べるのが魅力です。

3. 24/7ワークアウト

レビュー済

月額料金: 257,400円〜(2ヶ月/16回)

  • --完全個室マンツーマン指導
  • --3食しっかり食べるダイエット
  • --深夜まで営業
  • --全額返金保証あり

アクセス: 池袋店(池袋駅徒歩5分)

おすすめポイント: 食事制限が緩やかで、池袋周辺のグルメを楽しみながらダイエットできると人気です。

4. BEYOND(ビヨンド)

レビュー済

月額料金: 281,600円〜(2ヶ月/16回)

  • --コンテスト入賞者多数在籍
  • --入会金無料
  • --糖質コントロールの食事指導
  • --回数券プランあり

アクセス: 池袋店(池袋駅徒歩5分)

おすすめポイント: 入会金無料で質の高いトレーニング。本格ボディメイクを目指す方に。

5. エクササイズコーチ

レビュー済

月額料金: 9,900円〜/月(月4回)

  • --AI主導のマシントレーニング
  • --1回20分の短時間
  • --月額9,900円〜の低価格
  • --予約不要

アクセス: 池袋店(池袋駅徒歩3分)

おすすめポイント: 20分で完了する手軽さと低価格が、池袋の忙しいビジネスパーソンに支持されています。

6. OUTLINE(アウトライン)

月額料金: 184,800円〜(2ヶ月/16回)

  • --女性専用パーソナルジム
  • --完全個室・完全予約制
  • --生涯アフターフォロー付き
  • --ベビーカー入店OK

アクセス: 池袋店(池袋駅徒歩5分)

おすすめポイント: 女性専用で安心。池袋で女性が安心してトレーニングに集中できる環境です。

7. Bodyke(ボディーク)

月額料金: 215,600円〜(2ヶ月/16回)

  • --食べて痩せるメソッド
  • --完全個室トレーニング
  • --卒業後のサポートプログラム
  • --分割払い対応

アクセス: 池袋店(池袋駅徒歩5分)

おすすめポイント: 「食べながら痩せる」独自メソッドが特徴。食事制限が苦手な方に人気です。

※ 料金・店舗情報は2026年4月時点の公開情報に基づきます。最新情報は各公式サイトでご確認ください。

池袋のパーソナルジムに関するよくある質問

Q. 池袋のパーソナルジムの料金相場はいくらですか?
A. 池袋のパーソナルジムの料金相場は、2ヶ月コースで20万〜38万円です。月額制では月1万〜8万円が目安で、新宿・渋谷と同程度です。
Q. 池袋で初心者におすすめのパーソナルジムは?
A. チキンジムやエクササイズコーチが初心者向けです。チキンジムは池袋駅徒歩3分で手ぶらOK。エクササイズコーチは1回20分で気軽に始められます。
Q. 池袋で女性におすすめのパーソナルジムは?
A. OUTLINE(アウトライン)は女性専用ジムで完全個室。ベビーカー入店もOKで、産後ダイエットにも対応しています。
Q. 池袋で安いパーソナルジムは?
A. エクササイズコーチ(月9,900円〜)、チキンジム(月々6,800円〜/分割時)が低価格帯です。
Q. 埼玉から池袋のジムに通うのは現実的ですか?
A. はい、池袋は埼玉方面からのアクセスが良好です。JR・東武・西武各線で乗り換えなしで来られるため、大宮や所沢方面から通う方も多くいます。
Q. パーソナルジムは何を持っていけばいいですか?
A. チキンジムなどウェアレンタル付きのジムなら手ぶらでOKです。レンタルがない場合は、トレーニングウェア・室内シューズ・タオル・飲み物を持参しましょう。

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