Apple GYM（アップルジム）の口コミ・評判｜料金・メリット・デメリットを徹底解説
最終更新: 2026年5月
Apple GYM（アップルジム）は東京・神奈川を中心に69店舗以上を展開する海外式ボディメイクパーソナルジムです。海外のボディメイクメソッドを日本人の体型に合わせてカスタマイズした独自のトレーニングが特徴で、姿勢改善をベースとしたアプローチで美しいボディラインを作り上げます。全プラン食事指導付き、完全個室、月額24,200円〜というリーズナブルな価格設定が魅力です。本記事では、Apple GYMの料金体系、メリット・デメリット、実際の口コミ傾向を詳しく解説します。
Apple GYMの基本情報
| 運営会社 | 株式会社Apple GYM Japan |
|---|---|
| 店舗数 | 東京・神奈川を中心に69店舗以上（2026年5月時点） |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（店舗により異なる） |
| 特徴 | 海外式ボディメイク / 姿勢改善 / 食事指導付き / 完全個室 / 駅チカ |
| 公式URL | https://applegym.jp/ |
Apple GYMの概要
Apple GYMの3つの強み
1. 海外式ボディメイクメソッド
Apple GYMは海外のボディメイクメソッドを取り入れた独自のトレーニングを提供しています。日本人の骨格や生活習慣に合わせてカスタマイズされた海外式プログラムにより、単に痩せるだけではなく、姿勢から美しいボディラインを作り上げることを目指します。モデルや芸能人にも支持されるトレーニング法です。
2. 姿勢改善に特化したアプローチ
トレーニングの土台として姿勢改善を重視している点がApple GYMの大きな特徴です。猫背や反り腰といった姿勢の問題を根本から改善し、その上でボディメイクを行うことで、見た目の変化が大きくなります。姿勢が良くなるだけでも印象が大きく変わると評判です。
3. 全プラン食事指導付き
Apple GYMでは全プランに食事指導が含まれています。トレーニングだけでなく食事管理もセットで行うことで、効率的な体づくりが可能です。過度な食事制限ではなく、日常生活に取り入れやすい食事改善を提案してくれるため、プログラム終了後も自分で管理できる知識が身につきます。
Apple GYMのメリット・デメリット
Apple GYMのメリット
[+]月額24,200円〜とリーズナブルな料金設定
パーソナルジムの中では比較的リーズナブルな月額24,200円〜（月4回）から始められます。食事指導込みでこの価格帯は業界でもコスパが高い部類です。初めてパーソナルジムに通う方にも手が届きやすい価格で、高額な一括払いのプレッシャーなく始められるのが魅力です。
[+]完全個室で人目を気にせずトレーニング
全店舗完全個室の環境が用意されています。他の利用者の目を気にすることなく、トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できます。運動に自信がない方や、周りの視線が気になる方でも安心して通える環境です。
[+]駅チカで通いやすい立地
東京・神奈川を中心に69店舗以上を展開しており、ほとんどの店舗が最寄駅から徒歩5分以内に位置しています。仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすく、継続のハードルを下げる工夫がされています。忙しい方でも時間を有効に使えます。
Apple GYMのデメリット
[-]展開エリアが東京・神奈川に集中
69店舗以上を展開していますが、その大半が東京都内と神奈川県に集中しています。地方在住の方や、大阪・名古屋・福岡などの大都市圏にお住まいの方は利用が難しい状況です。今後のエリア拡大に期待したいところです。
[-]トレーナーの指名ができない場合がある
店舗や時間帯によっては、希望のトレーナーを指名できないケースがあります。担当トレーナーが毎回変わる可能性があるため、一貫した指導を求める方にとっては不満に感じることがあるかもしれません。入会前にトレーナーの指名制度について確認することをおすすめします。
[-]上級者には物足りない可能性
海外式ボディメイクや姿勢改善に重点を置いたプログラムのため、すでにトレーニング経験が豊富な上級者にとっては物足りなさを感じる場合があります。ハードなウェイトトレーニングや、コンテスト出場レベルの追い込みを求める方は他のジムも比較検討しましょう。
Apple GYMの料金
Apple GYMの料金は月額制で設定されています。以下は代表的なプランの一覧です。キャンペーンにより入会金が無料になる場合もあります。
| プラン名 | 回数 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 月4回プラン | 月4回 | 24,200円/月 | 税込 |
| 月8回プラン | 月8回 | 44,000円/月 | 税込 |
| 月12回プラン | 月12回 | 63,360円/月 | 税込 |
※ 料金は税込です。入会金は別途33,000円（税込）。キャンペーンにより変動する場合があります。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
Apple GYMのよくある質問
Q. Apple GYMに入会金はかかりますか？▼
Q. トレーニング初心者でも大丈夫ですか？▼
Q. 食事制限は厳しいですか？▼
Q. 1回のトレーニング時間はどのくらいですか？▼
Q. 女性でも通いやすい環境ですか？▼
Q. 無料体験やカウンセリングはありますか？▼
Apple GYMの店舗一覧
Apple GYMは東京・神奈川を中心に69店舗以上を展開しています（2026年5月時点）。以下は主要エリアの店舗一覧です。
| エリア | 店舗名 |
|---|---|
| 東京 | 新宿店, 渋谷店, 池袋店, 銀座店, 恵比寿店, 中目黒店, 吉祥寺店, 町田店, 二子玉川店, 自由が丘店, 蒲田店, 練馬店, 赤羽店, 荻窪店, 北千住店, 錦糸町店, 上野店, 秋葉原店, 六本木店, 表参道店, 五反田店, 大井町店, 三軒茶屋店, 下北沢店 |
| 神奈川 | 横浜店, 川崎店, 武蔵小杉店, 藤沢店, 戸塚店, 溝の口店 |
※ 店舗情報は2026年5月時点のものです。最新の店舗情報は公式サイトでご確認ください。
Apple GYMが気になった方へ
まずは無料カウンセリングで、海外式ボディメイクを体感してみましょう。