パーソナルジムRat（ラット）の口コミ・評判｜料金・返金条件を検証
最終更新: 2026年10月28日（料金・店舗一覧を公式サイトで再確認し、検索上位記事の口コミの出典を照合）
パーソナルジムRat（ラット）の口コミ・評判と料金：要点のまとめ
- どんなジムか
- 株式会社ひととこむ（東京都渋谷区）が運営する完全個室のパーソナルジムです。ウェア・タオル・水・プロテインが無料で、手ぶらで通えます（公式トップ）。営業時間は7:00〜23:00・年中無休です。
- 店舗
- 公式トップ下部の店舗一覧で33店舗（北海道1・関東22・東海3・関西6・九州1）です。
- 料金
- 全コース8回・1回50分で、シェイプアップ・美ボディメイク131,150円、短期ダイエット集中147,780円（税込）です。1回あたり16,394円〜18,473円で、当日入会の10%OFFを適用すると14,754円〜16,625円です（当サイト計算）。入会金29,800円は現在無料です。
- 返金
- 公式トップに「30日間で満足できなかったら全額返金保証」とありますが、条件の記載はありません。特定商取引法の表記では入会時諸費用は返金不可とされています。
- 口コミ
- 当サイトが集計したGoogleマップの12店舗・2,130件では、評点は全店舗4.8〜5.0（口コミ数で加重した平均4.87）です。検索上位の記事には、混雑で予約時間に始められない、体験後の連絡がなかった、という投稿の引用もあります。
- 向いている方
- 手ぶらで通いたい方、早朝・夜に通いたい方に向いています。食事指導を重視する場合は、LINE食事指導がつく短期ダイエット集中コースを選ぶ必要があります。
出典: 公式トップ・コース・料金・特定商取引法に基づく表記（2026年10月28日確認）。Googleマップの数値は当サイトの集計です。料金・条件は変更される場合があります。
Rat 公式サイトのスクリーンショットです（2026年9月16日取得）。最新の料金・キャンペーンは公式サイトをご確認ください。
この記事を書いた人
Ratの口コミ・評判まとめ
当ページでは、Googleマップや各種口コミサイトに投稿されたRatの評判を、トレーナーの質・料金・清潔さ・通いやすさなどの観点別に傾向を整理しています（下部の口コミ分析セクションをご覧ください）。 最新の口コミや評点は、Googleマップでご確認いただけます。
当サイトは記事制作ポリシーにもとづき、実在する投稿の傾向のみを整理しており、評点の自作や口コミの創作は行っていません。料金・店舗情報は公式サイトを確認したうえで掲載しています。
Googleマップで最新の口コミを見る →パーソナルジムRat（ラット）の口コミ・評判に関連する公式情報（公式サイトで確認できる事実）
2026年10月14日に各項目の公式ページを確認しました。最新情報は出典リンク先でご確認いただけます。
| 運営会社 | 株式会社ひととこむ（東京都渋谷区恵比寿西・2020年設立）出典 |
|---|---|
| コース（税込） | シェイプアップ8回131,150円・美ボディメイク8回131,150円・短期ダイエット集中8回147,780円（1回50分）出典 |
| 入会金 | 29,800円 → 現在無料。当日入会で全コース10%OFF出典 |
| 返金 | 「30日間で満足できなかったら全額返金保証」（条件の記載なし）。特定商取引法の表記は「入会時諸費用は、理由の如何に関わらずご返金できません」出典 |
| 無料カウンセリング | あり（ヒアリング・体組成測定・アドバイス）。「無理な勧誘は一切ナシ」と記載。体験料は店舗により異なる出典 |
| 店舗 | 公式トップ下部の店舗一覧で33店舗（北海道1・関東22・東海3・関西6・九州1）（2026年10月28日確認）出典 |
| コースごとの食事指導 | シェイプアップは食事指導の記載なし（定期カウンセリング）／美ボディメイクは「食事指導」／短期ダイエット集中は「LINE食事指導」。3コースともウェア・タオル無料、シューズはレンタル可能出典 |
| 当日キャンセル | 「予約当日体調不良のキャンセル保証」あり（当日午前10時までに連絡）出典 |
| 支払い | クレジットカード・銀行振込・交通系IC・PayPayなど。分割は最大36回（指定の信販会社）出典 |
| 営業時間・年齢 | 7:00〜23:00・年中無休。18歳以上（未成年は親の承諾書が必要）。子連れは原則不可（要相談）出典 |
口コミ・評判で多い疑問への回答（公式情報にもとづく）
- Q. 分割払いの「月々4,300円〜」と「4,600円〜」はどちらが正確な表記ですか？
- A. トップページは「月々4,300円〜」、料金ページはシェイプアップ8回が「月々4,600円〜」の表記です。信販会社による分割払いの目安のため、回数・金利はカウンセリングでご確認ください。
- Q. どのコースでも食事指導はありますか？
- A. ありません。公式のコース内容では、LINEでの食事指導がつくのは短期ダイエット集中コース（8回147,780円）、美ボディメイクは「食事指導」、シェイプアップには食事指導の記載がありません。食事の指導も希望する方は、コースの違いにご注意ください。
- Q. 「予約が取りにくい」「体験後の連絡がない」という口コミについて教えてください。
- A. Googleのクチコミを引用した第三者記事に、混雑で予約時間に始められない・体験後に約束の連絡がなかった、という投稿が載っています。公式は体験を実施していない店舗もあり、体験料も店舗ごとに違うとしているため、申し込み前に希望店舗の状況を確認してください。
※「Rat」は一般的な語のため、検索は「パーソナルジムRat」で行うと別業者の情報が混ざりにくくなります。
パーソナルジムRat（ラット）の口コミ・評判の出典：検索上位の記事・調査の確認結果
2026年10月14日に「パーソナルジムRat 口コミ」「評判」で上位に表示されるページを開き、口コミの出典・件数・掲載日を確認しました。数値はページ本体で確認できたもののみ掲載しています。
駅探PICKS「パーソナルジムRatは楽しくトレーニングしたい人におすすめ！口コミ・評判も徹底調査」2022年10月11日公開・2023年5月1日更新（PR表記あり）
口コミは新宿三丁目・新宿南口・渋谷の3店舗のGoogleマップから引用（件数・投稿日の記載なし）。入会金32,780円・シェイプアップ8回121,440円・15店舗は当時の情報で、公式の現行表記（入会金29,800円→無料・8回131,150円・31店舗）と異なります。
smartlog「Rat(ラット)の口コミ集」2022年12月10日公開（PR表記あり・更新日の表示なし）
悪い口コミ3件は「Googleのクチコミ」へのリンクあり、良い口コミ8件は年代・性別のみで出典の記載なし。記事独自の星評価がありますが、根拠は示されていません。
Googleマップ（当サイトが Places API で取得）2026年8月29日〜9月8日取得
当サイトのデータベースに入っている12店舗の評点・件数を「口コミ分析」のGoogleマップのデータにまとめています。
FitMap「パーソナルジムRatに入会すべき？厳選口コミからわかった評判と本当におすすめな人」掲載日 2026年10月1日（PR表記あり）
口コミは「独自のアンケート手法」と「パーソナルジムRat様からいただいた口コミ」の併用で、どれが施設提供かの区別や件数の記載はありません。入会金0円・月8,600〜10,000円・5店舗の記載は公式の現行表記と異なります（2026年10月28日確認）。
Rat（ラット）は完全個室・手ぶらで通えるパーソナルジムで、北海道・関東・東海・関西・九州に33店舗を展開しています（公式トップの店舗一覧）。ウェア・タオルの無料レンタルや7:00〜23:00の年中無休営業など、通いやすさを重視した環境が特徴です。本記事では、Ratの料金体系、メリット・デメリット、口コミ傾向を詳しく解説します。
Ratの基本情報
| ジム名 | Rat（ラット） |
|---|---|
| タイプ | 完全個室パーソナルジム |
| 料金帯 | コース総額131,150円〜 |
| エリア | 北海道1・関東22・東海3・関西6・九州1の33店舗（公式トップ下部の店舗一覧・2026年10月28日確認） |
| 特徴 | 完全個室 / 手ぶらで通える（ウェア・タオル無料） / 7:00〜23:00年中無休 / 当日の体調不良キャンセル保証 |
営業時間に関するお知らせ
北千住店・柏店・西船橋店・高槻店・神戸三宮元町店・西宮北口店・福岡天神店の営業時間は9:00〜22:00です。店舗により営業時間が異なる場合がありますので、最新情報は公式サイトでご確認ください。
Ratの3つの強み
1. 完全個室でプライバシー確保
公式サイトは「完全個室のパーソナルトレーニング」をうたっており、他の会員の目を気にせずトレーニングに集中できます。シャワーについては公式サイトのコース内容・FAQに記載がないため、店舗にご確認ください。
2. 手ぶらで通える充実のレンタル
公式のコース内容では、ウェア・タオルは無料レンタル、ミネラルウォーターは飲み放題、シューズはレンタル可能です。公式トップでは、プロテインも無料と記載されています。
3. 8回単位のコースで始めやすい
3コースとも8回・1回50分のコースで、8回131,150円（税込）〜です。当日入会で全コース10%OFFとなり、入会金29,800円は現在無料です（公式のコース・料金）。
Ratのメリット・デメリット
メリット
[+]手ぶらで通えるから続けやすい
ジムバッグを持ち歩く必要がないため、通勤途中や急な予定変更でも気軽にトレーニングに立ち寄れます。
[+]早朝から夜まで通える・当日キャンセルの保証あり
営業時間は7:00〜23:00で、年中無休です。予約当日に体調不良になった場合、当日午前10時までに連絡すれば1回分として消化されない「キャンセル保証」があります（公式）。
[+]目的に合わせて食事指導の有無を選べる
LINE食事指導が含まれるのは短期ダイエット集中コース、美ボディメイクは「食事指導」、シェイプアップは食事指導の記載がなく定期カウンセリングのみです（公式のコース内容）。食事指導を希望する方は、コース選びの際にご注意ください。
デメリット
[-]店舗は33店舗で、関東以外は少ない
公式の店舗一覧33店舗のうち22店舗が関東です。北海道・九州は各1店舗のため、地域によっては通える店舗がありません。
[-]返金保証の条件が公式サイトで確認できない
公式トップの「30日間で満足できなかったら全額返金保証」には条件の記載がなく、特定商取引法の表記では入会時諸費用は理由を問わず返金不可とされています。契約前に返金の条件を書面でご確認ください。
[-]体験料・一部の料金が店舗により異なる
公式FAQでは体験料は店舗ごとに異なり、体験を実施していない店舗もあるとしています。コース料金も一部店舗で異なると記載されています。
Ratの料金
| プラン名 | 時間 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|---|
| シェイプアップ | 8回・50分 | 131,150円 | 税込 |
| 美ボディメイク | 8回・50分 | 131,150円 | 税込 |
| 短期ダイエット集中 | 8回・50分 | 147,780円 | 税込 |
| 入会金 | — | 29,800円 | 現在無料キャンペーン |
※ 料金は税込の目安です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
コース別の1回あたりの料金と食事指導（当サイト計算）
| コース（8回） | 1回あたり | 当日入会10%OFF後の総額／1回あたり | 食事指導 |
|---|---|---|---|
| シェイプアップ | 16,394円 | 118,035円／14,754円 | 記載なし（定期カウンセリング） |
| 美ボディメイク | 16,394円 | 118,035円／14,754円 | 食事指導 |
| 短期ダイエット集中 | 18,473円 | 133,002円／16,625円 | LINE食事指導 |
出典: コース・料金（2026年10月28日確認）。10%OFFは公式の「当日入会で全コース10%OFF」を総額に適用して計算しました。一部店舗ではコース料金が異なります。
店舗一覧と最寄り駅からの徒歩分
公式トップの店舗紹介欄で徒歩分が掲載されている22店舗を集計しました。徒歩5分以内は14店舗、6分以上は8店舗です（当サイト集計）。公式トップの「全店舗駅から徒歩5分圏内」という表記とは一致しない店舗があります。高崎・西船橋・新宿南口・新宿三丁目・立川・北千住・大宮・川崎・柏・横浜西口・京都四条の11店舗は、店舗一覧に掲載されていますが、店舗紹介欄に徒歩分の掲載がありません。
| 北海道 | 札幌店（すすきの駅4分） |
|---|---|
| 関東 | 川口店（1分）、藤沢店（3分）、熊谷店（4分）、上尾店（4分）、錦糸町店（6分）、春日部店（7分）、町田店（7分）、二俣川店（7分）、府中店（8分）、八王子店（8分）、吉祥寺店（8分）、中野店（10分） |
| 東海 | 名古屋栄店（3分）、春日井店（4分）、刈谷店（5分） |
| 関西 | 神戸三宮元町店（JR元町駅1分）、梅田店（1分）、心斎橋店（3分）、高槻店（5分）、西宮北口店（5分） |
| 九州 | 福岡天神店（天神南駅2分） |
出典: 公式トップ（2026年10月28日確認）。
Ratの口コミ概要
当サイトが集計したGoogleマップの12店舗・2,130件（2026年8〜9月取得）では、全店舗の評点が4.8〜5.0でした。検索上位の第三者記事が引用しているGoogleマップの投稿では、トレーナーの指導や食事のアドバイスを評価する声がある一方、混雑で予約時間に始められない、体験後に約束の連絡がなかった、という投稿も紹介されています。上位記事のうち2本は2022〜2023年の情報で、料金・店舗数が現行の公式表記と異なります。
※ 上記は、当サイトの集計値と下記の出典を確認して要約したものです。
Rat の口コミ分析
当サイトでは、Googleマップの評点・件数を店舗単位で集計しています。あわせて、「パーソナルジムRat 口コミ」「評判」で上位に表示される記事を2026年10月28日に開き、口コミの出典と料金・店舗数の記載を公式の現行情報と照合しました。
※ 以下は、Googleマップに投稿された口コミを当サイト編集部が読み、どんな傾向の声が多いかを要約したものです。個別の投稿文は掲載していません（投稿内容を改変しない方針のためです）。実際の投稿は下記リンクからGoogleマップでご確認ください。検証できる数値は、上記のGoogleマップのデータ欄に掲載しています。
出典: Googleマップで口コミを見る
パーソナルジムRatのGoogleマップの掲載データ（当サイト収録12店舗・口コミ2,130件）
当サイトがGoogle Places APIで取得した実店舗データベース（全国49市区・約2,700店舗）からパーソナルジムRatの店舗を抽出して集計しました（取得日: 2026年8月29日〜9月8日）。全店舗を網羅したものではありませんが、数値は各店舗のGoogleマップのページで確認できます。
平均評点（店舗単純平均）
4.88
口コミ数で加重した平均
4.87
4.5以上の店舗
12/12
評点の幅
4.8〜5
同じブランドでも、店舗によって評点には4.8〜5の幅があります。 トレーナーの構成や立地・設備が店舗ごとに異なるためです。 ブランド名だけで判断するより、通う予定の店舗をGoogleマップで確認するほうが、実際の利用環境を把握しやすくなります。 気になる店舗がある場合は、体験トレーニングや無料カウンセリングで雰囲気を確認してから決めることをおすすめします。
評点の高い店舗（参考）
- Rat札幌店5（41件）
- パーソナルジムRat名古屋栄店4.9（240件）
- パーソナルジムRat横浜西口店4.9（232件）
※ 評点は投稿数が少ないほど振れやすく、店舗の良し悪しをそのまま表す指標ではありません。 当サイトでは、評点の低い店舗を個別に取り上げることは控えています。通う予定の店舗の状況は、Googleマップおよび無料カウンセリングでご確認ください。
検索上位記事の口コミの出典と公式現行情報との違い
| 記事 | 口コミの出典 | 公式の現行情報との違い |
|---|---|---|
| FitMap「パーソナルジムRatに入会すべき？厳選口コミからわかった評判」 掲載日 2026年10月1日（PR表記あり） | 「独自のアンケート手法」と「パーソナルジムRat様からいただいた口コミ」を併用。どの口コミが施設提供かの区別、件数・調査時期の記載なし | 入会金0円・月8,600〜10,000円・体験5,000円・5店舗と掲載。公式の現行表記（8回131,150円〜・入会金29,800円→無料・33店舗）と異なります |
| 駅探PICKS「パーソナルジムRatは楽しくトレーニングしたい人におすすめ！」 2022年10月11日公開・2023年5月1日更新（PR表記あり） | 新宿三丁目・新宿南口・渋谷の3店舗のGoogleマップから引用。件数・投稿日の記載なし | 入会金32,780円・シェイプアップ8回121,440円・15店舗は当時の情報です |
| smartlog「Rat(ラット)の口コミ集」 2022年12月10日公開（PR表記あり） | 悪い口コミ3件はGoogleのクチコミへのリンクあり、良い口コミ8件は出典の記載なし。記事独自の星評価は根拠の記載なし | 料金・店舗数は掲載時点の情報です |
記事の日付・表記は2026年10月28日時点で各ページに表示されていたものです。
Ratのよくある質問
Q. Ratの入会金はいくらですか？▼
Q. Ratの店舗はいくつありますか？▼
Q. Ratの口コミの評点はどのくらいですか？▼
Q. 手ぶらで通えますか？▼
Q. シャワーはありますか？▼
Q. 食事指導は受けられますか？▼
Q. 無料体験はありますか？▼
Q. 退会した場合、返金はありますか？▼
Ratが気になった方へ
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