BBB（トリプルビー）の口コミ・評判｜料金・メリット・デメリットを徹底解説
最終更新: 2026年4月
BBB（トリプルビー）はボディメイクに特化したパーソナルジムです。体組成分析による科学的なアプローチと、完全個室でのマンツーマン指導が特徴。本記事では、BBBの料金体系、メリット・デメリット、口コミ傾向を詳しく解説します。
BBBの基本情報
| ジム名 | BBB（トリプルビー） |
|---|---|
| タイプ | ボディメイク特化パーソナルジム |
| 料金帯 | 月額25,000円〜70,000円程度 |
| エリア | 東京都内を中心に展開 |
| 特徴 | ボディメイク特化 / 体組成分析 / 食事指導 / 完全個室 |
BBBの3つの強み
1. ボディメイクに特化した独自メソッド
単なるダイエットではなく、理想のボディラインを作ることに特化した独自のトレーニングメソッドを採用。体脂肪を落としながら必要な筋肉をつけるバランスの取れたアプローチが特徴です。
2. 定期的な体組成分析で進捗を可視化
高精度の体組成計を使用し、体脂肪率・筋肉量・基礎代謝量などを定期的に測定。数値で変化を確認できるため、モチベーション維持と目標達成に役立ちます。
3. 完全個室でのマンツーマン指導
完全個室のトレーニングルームでマンツーマン指導を実施。他の利用者を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組めます。
BBBのメリット・デメリット
メリット
[+]見た目の変化を実感しやすい
ボディメイクに特化しているため、体重だけでなくボディラインの変化を重視。体重計の数字以上に見た目が変わったと実感する方が多いです。
[+]データに基づいた科学的なアプローチ
体組成データを基にトレーニングメニューや食事内容を最適化。感覚ではなくデータに基づいた指導のため、効率的に身体を変えていけます。
[+]食事指導で生活習慣が変わる
プログラム期間中の食事指導を通じて、健康的な食習慣が身につきます。卒業後もリバウンドしにくい食生活を維持できるようになります。
デメリット
[-]料金はパーソナルジムの平均的な水準
低価格帯のパーソナルジムと比較するとやや高めです。ただし、体組成分析や食事指導込みのため、総合的なコスパは悪くありません。
[-]店舗数が限られている
東京都内中心の展開で、地方には店舗がありません。通える範囲に店舗があるか確認が必要です。
[-]食事制限が厳しいと感じる場合がある
ボディメイクの成果を出すために、食事の管理がやや厳しめに設定されることがあります。食事の自由度を求める方には負担に感じる場合もあります。
BBBの料金
| プラン名 | 時間 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ベーシックプラン | 50分/回・月8回 | 月額48,000円〜 | 食事指導込み |
| スタンダードプラン | 50分/回・全16回 | 総額180,000円〜 | 2ヶ月集中 |
| プレミアムプラン | 75分/回・全24回 | 総額280,000円〜 | 3ヶ月集中+アフターフォロー |
※ 料金は税込の目安です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
BBBの口コミ概要
BBBの口コミでは「体組成分析で変化が数値で分かるのが良い」「見た目が大きく変わった」と高評価が多数。ボディメイクの成果を実感している利用者が多い傾向です。一方で「食事管理が厳しい」「料金が安くはない」という声もあります。
※ 口コミは一般的な傾向をまとめたものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。
BBBのよくある質問
Q. BBBの入会金はいくらですか？▼
Q. 体組成分析はどのくらいの頻度で行いますか？▼
Q. 食事指導は厳しいですか？▼
Q. 女性でも通えますか？▼
Q. 無料体験はありますか？▼
Q. 卒業後のサポートはありますか？▼
BBBが気になった方へ
まずは無料カウンセリングで、あなたの体組成を測定してみましょう。
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